Vill du prova på den nya trenden, Poledance? En träning som är rolig, effektiv och allsidig. * Lär dig dansa på en stång * Utveckla din styrka, smidighet, balans, diciplin, kreativitet och ditt?:

Upptäck vilken rolig träning tennis är under denna privatlektion. Din erfarne tennislärare anpassar nivån efter dig så att du får en riktigt bra upplevelse oavsett om du är en nybörjare eller redan spelar på avancerad nivå. * Upptäck eller slipa din tennisteknik * Anpassas till nybörjare och avancerade spelare * Låneracket finns på plats Du kan själv bestämma nivån på din lektion utifrån dina kunskaper men när vi jobbar från grunden så börjar vi med att sätta tekniken. Du kommer att få lära dig att använda rätt grepp, riktig slagteknik och fotisättning. Med de starka baskunskaperna fortsätter vi utvecklingen naturligt med tennisens grundslag forehand, backhand, volley och serve. Under en privatlektion får du full fokus från tränaren som hjälper dig att slå rätt utifrån dina förutsättningar. Banhyra ingår i upplevelsen och låneracket finns vid behov. Under vår- och hösttermin håller vi till i fina lokaler inomhus. På sommaren spelar vi på banorna i den vackra Hagaparken.