Upplevelser

Att uppleva är att leva

By

Besök Skypark Äventyrspark (Familj)

Besök Skypark Äventyrspark (Familj) Klättrar ni på väggarna hemma - då kan ni komma hit och klättra istället. Skypark är Stockholms största och häftigaste äventyrspark. Här hittar ni en rolig och spännande aktivitet där ni rör er uppe i luften mellan träden. * Rolig aktivitet för stora och små * 12 banor i olika svårighetsgrad * All säkerhetsutrustning ingår På Skypark kan ni verkligen utmana er själva. Här finns höghöjdsbanor för alla åldrar och svårighetsgrader. För de minsta finns kortare banor på 1-3 meters höjd och för den våghalsiga finns riktigt svåra banor på 15-18 meters höjd. När du bokar in dig ingår all säkerhetsutrustning: sele, hjälm och säkringsutrustningen. Välkomna på ett riktigt äventyr!

By

Spela biljard (2 timmar)

Spela biljard (2 timmar) Ta med någon du tycker om på en match vid biljardbordet. Ni spelar på ett "full size" Brunswickbord och använder er av utrustning i toppklass. När pressen blir för stor kan ni pusta ut lite med en öl i baren. * Spela biljard i två timmar * Använd utrustning i världsklass * Varva med en öl i baren bredvid Spela "riktig biljard". Visst är det roligare att spela när man nyttjar schyssta grejer? På denna biljardhall använder ni ett "full size" Brunswickbord i tävlingsklass och utrustning som gör att ni kan prestera på topp. Vill ni ta en öl mellan spelen finns baren nära till hands. Efteråt kan ni äta middag i restaurangen. I paketet ingår två timmars biljardspel.

By

Privat Skidlektion

Privat Skidlektion Vill du utvecklas som skidåkare eller bara känna dig lite säkrare på skidorna när du susar fram över snön? Din personlige tränare kommer att bjuda på många nyttiga kunskaper oavsett om du intresserar dig för alpint, snowboard eller telemark. Vi kan vår skidåkning. * Personlig träning under privatlektion * Anpassas lika bra till nybörjare som erfarna åkare * Utveckla din teknik till max Vi finns i Flottsbro. Liftkort och utrustning ingår ej utan regleras direkt med Flottsbro. Du erhåller 20 % rabatt på liftkort som deltagare i en Skipro upplevelse.

By

Danslektion online

Danslektion online Finns det något bättre och roligare sätt att hålla sig i form än dans? Tveksamt! Nu har du chans att lära dig helt nya dansstilar - utan att behöva lämna hemmet. * Fantastiska dansklasser online * Välj mellan 90 olika klasser i 40 olika dansstilar * Träna så ofta du vill under sex månader Har du kanske drömt om att lära dig dansa streetdance? Eller du och din partner vill möjlighet prova på salsa. Ibland finns helt enkelt inte tiden till att anmäla sig till en danskurs. Därför har vi nu lanserat onlineklasser! Välj mellan ett 90-tal olika klasser i 40 olika dansstilar. Här erbjuds allt från jazz, hiphop, ballet och afrobeat till zumba, salsa, bollywood och bachata. Du kan till och med testa på pole dance. Även klasser för barn erbjuds.

By

Acro yoga – Privatlektion för två

Acro yoga - Privatlektion för två Vad får man om man blandar medvetenheten från yoga med den dynamiska kraften från akrobatik, och mixar in lite avslappning genom thaimassage? Svaret är Acroyoga. * Ingen tidigare erfarenhet behövs * Träna styrka, närvaro och balans * Få en helt ny tillit till andra människor Acroyoga utövas med tre grundpelare: lekfullhet, kämparglöd och kärleksfull vänlighet. Allt utförs i grupper om tre, där en person agerar bas, en är flygare och en är passare. Naturligtvis får alla vara med och prova de olika rollerna. Så släpp tyglarna och ge dig ut i en helt ny spännande värld, där du lär dig en kroppskontroll som du tidigare bara kunnat drömma om.

By

Träna på gym

Träna på gym Ta tag om skivstången och lyft både din hälsa och din fysik till nya höjder. På gymmet får du alla verktyg för att få drömkroppen och att må bättre än någonsin. * En månads medlemsskap på Nordic Wellness * Välj fritt mellan styrketräning och gruppträning * Går även att använda som delbetalning för längre medlemsskap Det är aldrig för sent att komma igång med träningen. På gymmet finns allt som behövs för att öka styrkan och förbättra konditionen. Förutom att man mår bättre kommer man dessutom närmare drömkroppen. Medlemsskapet gäller på över hundra klubbar i Sverige. Så släpp chipspåsen och börja träna!

By

Prova på golf + lunch

Prova på golf + lunch Du kanske har sneglat på alla vackra golfbanor, men ännu inte gjort slag i saken och tagit grönt kort. Detta är ett trevligt tillfälle att testa golf på riktigt, även om du är nybörjare. Du får lektion, lunch och en hel dags spelande på S:t Arilds korthålsbana. * En heldag för nybörjaren på en fin golfbana * 50 minuters lektion ingår * Njut av en lunch före eller efter rundan Många golfklubbar har som krav att man har grönt kort för att få spela på deras 18-hålsbana. På S:t Arilds golfklubb kan däremot även du som är helt grön på golf prova på riktigt golfspel. De har en fantastisk korthålsbana , som har samma kvalitet och sköts på samma sätt som 18-hålsbanan, men som är öppen för alla. Dagen inleds med 50 minuters lektion, så att du lär dig grunderna. Därefter ingår obegränsat med spel resten av dagen. När ni vill kan ni ta avbrott för lunch. Lån av utrustning ingår i priset.

By

Konditionstest

Konditionstest Du vet kanske hur snabbt du orkar springa till bussen, eller hur snabbt du tar dig runt joggingrundan. Men hur ser din kondition ut egentligen? Gör samma test som professionella atleter för att ta reda på hur just din individuella träning ska se ut för att maximera din fysik. * Mätning av puls, effekt, mjölksyra, aerob och anaerob tröskel, fettförbränningskapacitet, med mera * Analys av resultatet och professionella råd ingår * Omsätt resultatet i praktiken Gör som idrottare på elitnivå och ta reda på hur just dina träningszoner bör se ut. Alla är vi olika och ett avancerat konditionstest kommer ge dig ovärderlig information om hur din kropp fungerar och hur du kan optimera din träning.

By

Online Coaching ? Träning & Kost

Online Coaching ? Träning & Kost Nu är det dags. Kom i form en gång för alla. Du som befinner dig var som helst i världen kan ta ett helhetsgrepp om din hälsa med detta onlineprogram. Du får en personlig coach, som hjälper dig med träning, kost och sömnrutiner. Så att du kan bli ditt allra bästa jag. * Startpaket inklusive en månads medlemskap * Kost- och träningsupplägg som är skräddarsytt för just dina behov * En personlig coach för din dagliga kontakt * Du kan delta var du än befinner dig Ta chansen att en gång för alla ta ett fast grepp om din hälsa. Med detta skräddarsydda program kan du nå helt nya nivåer. Du får en personlig coach som guidar dig igenom alla steg och som finns tillgänglig för dig varje dag. Först genomför du en konsultation via mejl eller telefon, eller på plats i Göteborg. Sedan jobbar du med din hälsocoach via ett skräddarsytt upplägg online. Du registrerar din kost, aktivitet och sömnmönster i speciella mallar, så att din coach får en så tydlig bild av ditt livspussel som möjligt. Därefter får du ett kostupplägg, med inköpslista och recept, samt en strikt kostplan anpassade för dina behov och mål. Din träningsplan utformas på samma vis, utifrån dina mål och förutsättningar. Din coach finns tillgänglig alla vardagar för uppföljning och rådgivning. När du genomfört din startmånad, har du möjlighet att fortsätta din onlinecoaching till priset 595 kr/månad.

By

Spela Virtual Golf

Spela Virtual Golf Regnar det ute? Ingen fara - här kan ni spela golf alla årets dagar. Öva upp swingen på egen hand eller utmana dina vänner på världens 40 i särklass bästa banor i denna realistiska golfsimulator. * Spela själv eller utmana vännerna * Skräddarsy den perfekta golfrundan * Mat och dryck finns nära till hands Här är gräset alltid grönare. Kom förbi själv för att öva på swingen eller ta med dig dina vänner eller kollegor på en runda i denna realistiska och moderna golfsimulator. I simulatorn kan ni välja mellan 40 av världens bästa golfbanor. När ni sedan är trötta och hungriga behöver ni inte gå långt - bara promenera bort till baren och ta en öl eller sätta er till bords för en god middag.